ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この状態はすなわち、重量物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事を「」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた背骨や骨盤を整えます。微妙な骨格の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、激痛が瞬時になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い矯正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなる事があるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはありえません。
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