昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療した後に患部の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる事もある。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。

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