骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。(だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では?
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。
整体などの手技療法では?
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術したあとに症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みが原因?
ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
骨盤矯正と整体
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう!
「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正法はとっても有効な助けになる。
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