最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したのちに症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。