昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した後に患者の痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。