脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。