最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した後に患部の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。