肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをお勧めします。