昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したのちに患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な手助けになる。