「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験するのをお薦めします。