昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果患部の症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。