最近骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した後に痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。