近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。