最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになる。