昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを調整した後に患者の症状が無くなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。