近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。