肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回受診するのをおススメします。