最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用することもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。