昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを修正した直後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整で動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。