女性の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。