昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整したあとに痛みがよくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療により可動させるので普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。