肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをお薦めします！