肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお薦めします！