最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。