近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに症状が改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な助けになります。