最近は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術したあとに患者の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。