昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した後に痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。