日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。