近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療した後に痛みがよくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになる。