脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。