最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを治療した結果症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。