近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。