最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療することで患者の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。