最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。