腰痛、整体

腰痛と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80パーセントほどの方が、一回は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性の高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の修正を試してみることをおススメします。

産後の骨盤と整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

X脚矯正と整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する施術法でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

整体、側弯症

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想の状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みを伴うことはほとんど無いため発症早期での診断はとても難しく、ある程度成長してから気付くことが多い。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進行することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。事故など脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響を与えます外見上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

見た目

背骨が左右に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を感じる人達はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

整体による矯正

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が数多く診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

O脚と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の修正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療方法の多くに使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」し、体を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体では決められたやり方は無く治療する人によって施術することは異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手による手技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治し方

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのかもしれない。外見の印象を改善したい。おおくの方達が様々な背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても治らない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても治る人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に矯正しようと決めたら正しい修正法で背骨のズレを施術する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法を知ることが背骨の曲がりを改善する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の姿勢とは言えない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経にも影響を与えます。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与え色々な身体的不調を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲に関して詳し方は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。だから、「背骨」の湾曲している方は「脊椎」のカーブのの矯正が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のカーブを修正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な矯正方法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」矯正するやり方は最もたくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすること自体が困難なことがあります。そんなときは、まず最初に良い背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の状態に施術するための有効な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって脊椎の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な脊椎の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを調整する方の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの改善にとても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人でも有効な仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整していい脊椎の状態にする療法です。「背骨」を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想的なところまで修正できても、正常な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨のカーブの治療はとても有効でたった一回の矯正でいい「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はないのです。整体の背骨の曲がりの調整は、できるだけされてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の歪みがどんな背骨の曲がりをしているかを知っている必要がある。どんな「背骨」のカーブなのか理解していなければどのように改善したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の治療を受けることによって背骨のズレの調整は短期で修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。背骨のカーブの治療に最も大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の状態を手に入れようとするときに、とっても重要なのはいい「脊椎」の状態をまいにち保こと。どれだけストレッチやトレーニング、整体の修正をしても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間よりいい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正でとっても重要なのは毎日いい「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの調整はすごくおすすめです。整体は背骨の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を矯正するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの施術をするといいと思います。

整体、骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

頭痛、整体

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みで表面的でない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多い！原因は様々といわれますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性である！

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で米国で生まれた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」することで、体の不調を回復しようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、施術する人によって施術することは異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った矯正法（道具を使うことも）で行う治療です。
猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院