整体

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整体


整体(せいたい)は日本では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また、身体を整える施術(せじゅつ)全てに使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で米国(アメリカ)で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている骨格矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎矯正術)と「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技で矯正(アジャストメント)することにより、体を治癒させようとする治療法(ちりょうほう)。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体(せいたい)指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の治療方法


整体(せいたい)では決められたやり方はなくやる人により行う事は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の治療法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家個人が自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した手技でする治療です。

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背骨矯正


背骨の歪みを治す


背骨の歪みを修正したいと考えたことはありませんか?近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが根本の原因なのではないか?ルックスを良く見せたい。多くの人が様々な背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを治療しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試しても治せない。整体に試しに行っても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても修正できる人達が少ないのが事実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと思い立ったら効果のある治療法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な背骨の曲がりの調整法を理解していることが背骨の歪みを修正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは?


「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかに良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の異常を起こします。悪い「背骨」の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気など重大な病気の要因にもなる為、自分が悪い「背骨」の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


「脊椎」のカーブについてくわしい方はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、脊椎の湾曲している方は背骨の歪みの修正が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう!


脊椎のズレを施術すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか?何個か知られている改善方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」治療しようとする手段は最もたくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が大変なことがある。そんなときは、まず最初に正しい脊椎の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言いトレーニングで「背骨」のズレを修正することをおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで脊椎の歪みが悪化する事も多くあります。正常な「背骨」の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢に保つのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを施術する人達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても有効です。しかし、トレーニングをする方達でも有効なやり方でやらないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか?それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨の治療


脊椎を矯正する整体などの手技療法もあります。「整体」「脊椎」のズレの調整は「背骨」や骨盤を調整して理想の「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正常なところまで動かしても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何かの原因で背骨の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの矯正はかなり効果的で一度の矯正で理想的な背骨の位置に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


「背骨」の曲がりの調整を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はない。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はできればやってみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどんなふうな脊椎のカーブをしているのかを知っている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの治療は小さな湾曲も治療することができます。整体の脊椎のズレの治療を受けることで背骨のカーブの修正は短期で修正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」の歪みの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか?

脊椎の矯正で最も重要なものは?


正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の施術を受けても、普段から良くない姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとても有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」矯正は良い「背骨」の姿勢をキープしやすくする、または、良い「背骨」の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


良い「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの施術はとってもおススメです。「整体」は、「背骨」の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する効果は、理想的な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」のズレの修正をうけてみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


一般に出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む


日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルト骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を施術します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
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肩凝り


肩凝りは症候名の一つ。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる症状です!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です!

肩凝り」の原因


肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります!疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります!

肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる!

肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療


肩凝り(かたこり)の治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りを治します!脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします。
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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大多数の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何%かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人が一度は、「腰痛」を体験すると
いわれています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、がある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通にみられる腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛には重大な疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率のある疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術


腰痛」の治療法には、色々な方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティック脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療


「カイロプラクティック」腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。
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カイロプラクティックとO脚

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因


O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚


O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く(若いうちに)矯正しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症(そくわんしょう)って何?


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因?


近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたことによって発症します。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢による側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形をともなうことは少数です。長期にわたる歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が歪む側弯症は、全身に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

見た目


脊椎が横に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあります。重度の「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法


一般医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多いようです。装具で曲がりがなくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術


背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が数多く訪れます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
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肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、1895年に米国(アメリカ)のパーマーにより創られた療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に骨格の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋骨格系障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術


治療方法として手によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな団体学校によって異なるケースも多くみられます。
中には苦痛症状元が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで疾病を施術することカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋骨格系神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科手術はせずに、独自の手技による矯正法を治療方法の主な方法として検査診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」(椎骨の歪み)の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正法をすることにあります。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」 が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害で発症するという哲学に基づき、体、特に脊椎関節の調整で神経系機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で生み出された神経機能障害に対する施術法
椎骨の歪(ひず)みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、特に椎骨の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、ゆがみ、特に背骨(椎骨)の歪みを手や器具によって調整することによって神経機能の働きを治療する療法
ですから人の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人間は痛みの軽減とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は既往歴を聞き、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を統合的に診断して施術順序を構成して症状や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを利用します。

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整体と側弯症


側弯症ってなに?


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因


今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をした為に発症する。交通事故などで身体に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢が原因の側弯症


日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響


背骨が大きく歪む「側彎症」は、全身にいろいろな悪影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題


脊椎が横に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療


一般医療で行われる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をします。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療


背骨の矯正を主とする整体側弯症の方達が多く来院します。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方達が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛


腰痛には重大な病が潜んでいることもあり緊急性が高く致死性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛


腰痛の治療法には色々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方


「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか?基本的に急性腰痛には、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛(ぎっくり腰)に対して整体ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやわらかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の治療法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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