X脚

X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰、整体

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「」の通称をもって表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な関節の歪みでも腰部に痛みを発することがある。この場合整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛があっという間に消えることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪化する事があるみたいです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強い調整をおこなうことはありえません。

整体、肩こりの治療法

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお奨めします。

整体、腰痛の治し方

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腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人が一度は腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても危険な病変が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、いろいろな方法が使われる。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい矯正法が使用されます。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。

骨盤の矯正と整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと思っているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術していくことで患者の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術方法全般に用いられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」することによって、病気を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体には定まった方法は無く、人により治療することは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手足による技（道具を使う場合も）で行う施術である。
首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法の多くについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントして、疾病を治す治療方法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術

整体に決められた方法は無く、治療する人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した技（道具を使う場合も）でする治療である。
ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

姿勢矯正、整体

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姿勢の治し方と整体

悪い姿勢と姿勢の矯正

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人はあまりいません。自分で姿勢を正そうと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても改善する方が多くないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見よくない姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想的な姿勢に見えますが、生理的に良い姿勢とは言えない。生理的脊椎から逸脱した姿勢は、靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経機能によって動かされているので神経に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にも凄く影響を及ぼし様々な不調をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の原因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲が無い脊椎なんです。良い姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を治していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を調整すれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どのような手段があるのでしょうか？何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢になることじたいが困難な事があります。このような身体では、まず最初にいい姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるまず第一歩です。ですので、身体が硬く正しい姿勢になることができなくなった方達にとっていい姿勢に修正するための大切な一歩になる。だが、体の柔らかさがある場合、柔軟は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことをススメます。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な姿勢に修正する治療法です。骨をダイレクトに調整するのでとっても効果的な手段なのですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎をいい位置まで修正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々いい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はとっても効果があり一度の修正で正しい姿勢に改善することも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょにするのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をやってみても常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をするといいでしょう。

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、正しい状態に修正するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

側弯症、整体

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんどないため早期での診断は難しく、ある程度成長してから気付くことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数のようです。長期にわたる悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完治することはありませんが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が多数訪れます。整体では古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。