昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正していくことで患者の痛みがよくなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。