肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをおススメします。