日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。