近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになる。