昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したことで痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。