昨今は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。