近頃は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療した直後に痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。