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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「」の通称で言います。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがときどき事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す手技療法です。「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた関節を調整します。わずかな脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、疼痛が一瞬で消えることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な施術をする所に通うのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化することがあるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な矯正を行うことはないのです。