近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えています。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。