近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。