昨今骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術した後に患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整で動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。