「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをおススメします。