昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。